Acidité, brûlures d'estomac
Courantes en fin de grossesse, elles sont dues à la pression exercée par l'enfant sur l'estomac. Pour les combattre :
- fractionnez les repas : par exemple, consommez le fromage et le dessert dans l'après-midi,
- évitez les aliments qui peuvent fermenter (comme les choux),
- supprimez les aliments acides (vinaigre, cornichon, citrons), et les plats épicés,
- évitez de vous allonger après les repas.
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