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ACOR
Ø Ateliers de gymnastique douce et relaxation : pratique simple, méthodique pour une prise de conscience du corps par exercices d’assouplissement. Agit avec calme et douceur pour une concentration et une détente physique et psychique.
Ø Atelier mise en danse : une approche de la danse axée sur l'expression spontanée pour s'ouvrir à ce qui danse en chacun de nous.
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CENTRE DE SOPHROLOGIE
La sophrologie a été créée par le Docteur Caycedo. C’est une méthode « antistress » avec des exercices de relaxation, respiration, visualisations positives. Elle permet de surmonter les difficultés, de découvrir ses ressources personnelles et de savoir les utiliser. Techniques pour désactiver une souffrance émotionnelle : sophroanalyse, mouvements oculaires, identification des peurs inconscientes, EFT de Craig avec digitopuncture.
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CENTRE HARMONIE-YOGA
Stages, cours, séances individuelles : yoga ; philosophie de la santé ; yoga des yeux ; réflexologie ; Reiki ; relaxation ; décodage biologique ; reprogrammation cellulaire ; Jin Shin Jyutsu ; do in ; cycles de vie.
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CENTRE PARISIEN DE TAI CHI CHUAN
Enseignement du Tai Chi Chuan dans le respect et l’authenticité de cet art traditionnel chinois (École YANG). Technique basée sur les lois fondamentales de la Bio-Énergie traditionnelle. Détente simultanée du corps et de l’esprit à travers un enchaînement de mouvements lents doux et majestueux. Détente et présence dans les actes quotidiens de la vie grâce à un travail axé sur respiration, enracinement et attention.
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