L'aromathérapie

L'aromathérapie est une technique de massage se pratiquant avec de l'huile végétale additionnée de quelques gouttes de huiles essentielles de plantes ou de fleurs.
Ainsi chaque fleurs/plantes ont des spécificités propres : 

• rose => calmante
• romarin => stimule
• jasmin => optimisme

Et donc nous allons aborder tout ce qui concerne le parfum et son utilisation à travers de vastes sujets....
Un parfum qui nous ressemble.

Les huiles essentielles

Dont les qualités sont reconnues par la médecine officielle, permet de résoudre en douceur un grand nombre de maux physique et psychologiques, de l'anxiété au stress, de la dépression à l'insomnie et de la fatigue congénitale aux maladies de peau (acné, chute de cheveux, etc. .)

Il y a pas moins de 53 huiles essentielles classiques (H.E.) dans les herboristeries auxquelles viennent s'ajouter 200 huiles plus rares.

Dans un premier temps, les premières acquisitions seront les plus "universels" et appréciés de tous :
la lavande, la rose, le basilic.

Notons que les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées pures, mais diluées dans de l'huile de base tel que l'amande douce, de jojoba.
Seule exception à cette règle de base la lavande, qui, elle, peut être employée concentrée notamment pour soulager des piqûres d'insectes.

Les H.E. doivent être utilisées à l'aide d'un compte-gouttes selon un rapport de 1 à 10 ( c'est-à-dire 1 goutte d'huile pour 10 gouttes de diluant) ou encore à la cuillère à soupe (1 à 2 gouttes d'huiles pour une cuillère de diluant).
Les diluant peuvent être l'alcool, la vodka, l'eau distillée, l'eau bouillie, ou les huiles végétales.
Les H.E. sont disponibles sous formes de petits flacons de 10 ou 20 cuillerées.
Les flacons de 10 cuillerées contiennent environ 200 gouttes de substance actives et si on considère que seules 4 à 5 gouttes suffissent pour parfumer l'eau d'un bain