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Voyagez aux sources du bien-être avec Delphine REGNIER !
Eveil de la conscience....
Fermer les yeux
Respirer... Respirer encore
Sentir, ressentir ...Sourire
Oser prendre sa place
S'ouvrir à l'être plutôt qu'à l'agir
Explorer tous ses possibles
Goûter l'instant
Le vrai bonheur de l'instant présent ...
Inspirée des techniques orientales, la sophrologie nous guide vers un nouvel art de vivre : celui de l'instant présent...
En prenant conscience de notre corps, de notre respiration et de notre univers sensoriel, elle nous apprend à puiser en nous même de nouveaux potentiels, à renforcer nos capacités créatives, intuitives et perceptives. A la fois science de la conscience, philosophie et art de vivre, la sophrologie permet de développer un nouveau regard sur soi et le monde qui nous entoure.
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