Indications:
Toutes
douleurs, problèmes de peau, tension nerveuse et excitation, "bobos"
des bébés, régule le cycle menstruel.
La plante entière
exhale un délicieux parfum de pomme d'où son nom emprunté au Grec "
pomme à terre ".
Avec un rendement très faible (0.1%) la véritable camomille Romaine 100% pure coûte chère. Sa
composition biochimique sans équivalence et son taux important d'esters
(>90%) lui confère des propriétés calmantes, rééquilibrant et
anti-inflammatoire.
La camomille en engourdissant les nerfs à la propriété d'atténuer la douleur comme les
migraines, névralgies faciale, rage de dents, douleurs musculaires et
rhumatismales. Cicatrisantes, antiallergiques, anti-inflammatoires,
antiseptiques, la camomille est une huile excellente pour traiter toutes sortes
de problèmes de peau : infections fongiques, allergies cutanées,
démangeaisons, urticaires, eczéma et pour adoucir les peaux sèches.
Sa propriété
calmante très connue vous aidera à soulager excitation, tension nerveuse,
stress, dépression, problèmes de sommeil. C'est une des rares huiles sans
danger, à faible dose, pour les bébés et les enfants, elle soulagera de
nombreux " bobos " comme la poussé de dent, la nervosité ou la
colique.
La camomille à
également un rôle bénéfique sur le système génital, elle permettra de
réguler le cycle menstruel , de soulager les règles douloureuses et d'apaiser
le syndrome prémenstruel et tous les problèmes relatifs à la ménopause chez
les sujets particulièrement nerveux.
Attention : A éviter
pendant la grossesse. Pure, elle peux irriter les peaux sensibles
Cannelle(Cinnamomum
verum, feuille)
Indications: Affections
des voies respiratoires, gale, piqûres d’insecte.
L’arôme très
parfumé de cette huile rappelle un peu celui de la mélisse. Vous pourrez la
mélanger avec les agrumes, la lavande, le pin, le romarin.
Cette huile est un
insecticide, antiseptique, antiviral et antibactérien puissant. Vous pourrez
utiliser cette huile pour traiter les piqûres d’insectes, de guêpes, les
poux, la gale. Comme elle à la fois antiseptique et tonique, elle soulagera un
rhume, un refroidissement, une grippe et la plupart des infections et des
maladies d’origine virale.
Attention : N’utilisez
en usage externe que la cannelle feuille, ne jamais l’appliquer pur sur la
peau mais diluer, à éviter pendant la grossesse.
Citron (Citrus
limonum, zeste)
Indications: Maladies
infectieuses, Fièvre, Acné, Piqûre d’insectes, Troubles digestifs,
Hypertension.
Originaire de l'Inde,
le Citron est un des fruits les plus employés en médecine naturelle.
Fraîche et piquante,
sa délicieuse odeur chaude se marie parfaitement avec l'eucalyptus, le
pamplemousse, la lavande l'orange et le romarin et le ylang-ylang.
Les propriétés de
son huile sont tellement nombreuses qu'il est utilisé systématiquement avec un
réel succès dans de nombreuses affections, mais c'est aussi un bon remontant
en cas de fatigue.
Son huile est
également appréciée pour les soins des peaux à tendance grasse et pour
renforcer des ongles cassants.
Idéale pour la
désinfection de l'air, le citron s'utilise fréquemment en diffusion dans les
crèches, hôpitaux et cabinets médicaux.
Attention : peut
irriter les peaux sensibles et doit être éviter avant de s'exposer au soleil.
Citronnelle(cymbopogon winterianus, plante)
Indications: Répulsif
insecte, Séborrhée, mauvaise digestion, fatigue, migraine, Fièvre
Elle sent bon le
frais, puissante et citronnée elle se mélange très bien avec la bergamote,
l'eucalyptus, le géranium, la lavande, la menthe poivrée et le ylang-ylang
Cette huile est
surtout utilisée pour faire fuir les insectes. Diffusée dans une pièce, cette
huile repousse les insectes et purifie l'air par ses qualités antiseptiques
Elle peut également
vous éclaircir les idées en cas de baisse de moral
Clou de girofle(Eugenia
caryophyllata, boutons floraux)
Indications:
Stimule
l’appétit, problèmes digestifs, douleurs dentaires, gingivite, mauvaise
haleine, asthénie intellectuelle et physique, trou de mémoire.
Elle a une odeur
piquante et un parfum d’épice. Elle compte parmi les épices les plus
employées (cuisine, pâtisserie, liqueurs, ..), on le retrouve également dans
des préparations dentaires.
Ces propriétés
analgésiques, anesthésiques, antinévralgiques et stomachique vous aidera à
soulager, rage de dents, ulcération buccale, gingivite, aphte,..
Son action bénéfique
sur la digestion stimulera l’appétit, combattra la nausée les fermentations
intestinales, facilitera l’expulsion des gaz et rafraîchira une mauvaise
haleine due à la fermentation gastrite. Agissant très profondément sur votre
mental, son action tonique et stimulante vous aidera en cas de fatigue physique
ou intellectuel et de baisse de la mémoire.
Attention : peut
irriter les peaux sensibles
Cyprès (Cupressus
sempervirens, feuille)
Indications:
Insuffisance
circulatoire, Cellulite, Séborrhée, Rhumatismes, Bronchite, Toux, Tension
nerveuse
L'huile de cyprès est
l'une des plus douces et des moins dangereuses, son parfum dégage une saveur
douce et une puissante odeur de résine qui s'accorde bien avec le pin, et le
romarin.
Elle tonifie les
tissus et régule la sécrétion de sébum, elle convient parfaitement aux peaux
grasses.
Astringente et elle
sera idéale dans un après-rasage, stimulante du système circulatoire elle
réchauffera mains et pieds froids. Elle permettra également de réduire le
stress et la tension nerveuse.
Attention : A éviter
pendant la grossesse
Eucalyptus Globulus (feuille)
Indications: Affection
des voies respiratoires, Grippe, Sinusite, Fièvre, Plaie, Brûlure,
Rhumatismes.
Comme antiseptique
naturel elle n'a guère de rivale!. Son parfum frais et camphré se marie bien
avec la lavande, le romarin et le pin.
Son activité
thérapeutique est remarquable.
Antivirale et
antibactérienne elle limite la prolifération des bactéries décongestionne
les voies respiratoires. Elle soulage la toux et facilite la respiration grâce
à ses qualités expectorantes. Pour vous aider à respirer lorsque vous avez le
nez bouché déposer près de votre lit un mouchoir humecté de quelques gouttes
d'eucalyptus.
Elle peut également
soulager des piqûres d'insectes et venir à bout des poux. Rafraîchissante
comme l'air elle éclaircira les idées et favorisera la concentration
intellectuelle.
Pour les enfants
préférer les essences de niaouli, de Radiata ou de Ravensare qui sont plus
délicate
Attention
: elle doit
être éviter en cas d'hypertension et par les personnes sujettes à des crises
d'épilepsie, peut irriter les peaux sensibles.
Eucalyptus Radiata(feuille)
Indication: Avec un arôme moins
puissant et donc plus agréable à respirer l'eucalyptus radiata remplacera
l'eucalyptus globulus pour les enfants et les sujets allergiques.
Attention : elle doit
être éviter en cas d'hypertension et par les personnes sujettes à des crises
d'épilepsie.
Fenouil
Indication Action oestrogénique. Les usages traditionnels du fenouil dans le
traitement de la dysménorrhée, de l'aménorrhée et de l'hirsutisme semblent
s'expliquer par le fait que la plante exercerait une certaine action de type
oestrogénique. Des essais sur des animaux de laboratoire ont permis de
confirmer ce type d'action. Dans un essai clinique à double insu avec
placebo mené récemment en Iran, on a démontré l'efficacité d'une crème
renfermant 1 % à 2 % d'huile essentielle pour traiter l'hirsutisme.
D'autres chercheurs iraniens ont récemment comparé l'efficacité du fenouil à
celle de l'acide méfénamique dans le traitement des symptômes de la
dysménorrhée. La plante serait presque aussi efficace que le médicament de
synthèse et pourrait, en plus, augmenter le flot menstruel chez certaines
patientes.
Gaulthérie
ou
wintergreen(Gaultheria
fragrantissima, feuilles)
Indications: Tendinite, douleurs rhumatismales, entorses, anti-inflammatoire, antalgique..
Cette huile utilisable
exclusivement en massage est un remarquable antalgique, anti-inflammatoire. Son
odeur bien connue rappelle le baume utilisé par les sportifs. Son taux
important de salicylate de méthyle (sup..à 95%) lui confère ses propriétés
très appréciées des sportifs. Vous pouvez l’utiliser seule mélangée avec
une huile végétale comme le Macadamia, avant, pendant ou après l’effort.
Mais vous pouvez également la mélangée avec l’huile essentielle de Romarin
contre les douleurs rhumatismales, entorse, tendinite ou bien avec l’huile
essentielle de Genièvre contre toutes douleurs arthrosiques
.
Indications: Stress, Tension nerveuse, Problèmes digestifs, Fièvre, Maux de tête,
problèmes de peau, Poux.
Son parfum doux, et
citronné en fait un désodorisant frais et agréable, elle se mélange bien
avec la bergamote, le cèdre, le géranium, et le romarin.
C'est un puissant
antiseptique, antibactérien, antifongique et un excellent tonique. Elle
repoussera les insectes, quelques gouttes mélangées à votre shampooing
habituel raviveront la brillance de vos cheveux.
Agissant sur le
système nerveux elle peut réduire le stress et vous redonnera énergie et
entrain.
Attention : peut
irriter les peaux sensibles
Mandarine(citrus
reticulata, zeste)
Indications:
Spasmes
intestinaux, Aérophagie, Stress, Tension nerveuse, Acné, Séborrhée,
Rétention d’eau.
Son parfum est
puissant, délicieusement sucré, citronné et agrémenté d'une délicate note
florale, elle se marie bien avec le basilic, la bergamote, la lavande et les
autres agrumes.
Grande huile du
système nerveux, la Mandarine est un puissant calmant et relaxant. Idéale pour
éliminer le stress, les angoisses et pour se préparer à un sommeil
réparateur, elle s'emploie en diffusion ou en massage le long de la colonne
vertébrale.
Elle a également une
action tonique sur le système digestif.
Cette huile est très
douce pour la peau et son parfum doux et floral est particulièrement apprécié
par les enfants.
Marjolaine (Origanum
marjorana, feuilles et sommités fleuries)
Indications:
Échauffante,
relaxante, stimulante du flux sanguin, tonique du système digestif,
rééquilibrante du système neurovégétatif nerveux
Son parfum chaleureux
et légèrement piquant se marie bien avec de nombreuses huiles essentielles
comme la Bergamote la Lavande ou le Romarin.
Échauffante, relaxante
et stimulante du flux sanguin, elle vous aidera à soulager les douleurs
articulaires et musculaires mais aussi engelures, migraines, lumbago, entorse,
contusion, névralgie,
Tonique du système
digestif vous l’utiliserez pour combattre flatulence, aérophagie, crampes
intestinales, diarrhée.
Mais son utilisation
la plus connue est probablement de rééquilibrer le système neurovégétatif
nerveux. Son action sédative est intéressante pour calmer nervosité,
surexcitation, état dépressif, insomnie causée par le stress.
Elle favoriserait
également les effusions de tendresse..!
Attention: A éviter
pendant la grossesse et d’hypotension aiguë. En usage intensif elle peut
entraîner un risque de somnolence, ne pas l’utiliser sur les jeunes enfants
Menthe poivrée (Mentha
piperita, feuille)
Indications:
Épuisement
intellectuel, Dépression, Fatigue, Nausées, Troubles digestifs, Aérophagie,
Névralgie, Douleurs musculaires, Fièvre, Grippe, Bronchite, Toux spasmodique.
Son parfum puissant et
doté d'une saveur fortement camphrée s'accorde bien avec l'eucalyptus, la
lavande, le citron et le romarin.
Elle est une des
meilleures huiles essentielles pour soigner les problèmes digestifs et le mal
des transports (respirer directement l’arôme)
Trois gouttes dans une
fumigation décongestionneront votre peau et élimineront les bactéries.
Ses propriétés
rafraîchissantes et analgésiques sont précieuses pour apaiser des jambes
fatiguées ou des pieds échauffés. Stimulant intellectuel elle éveillera et
éclaircira l'esprit, vous soulagera de la fatigue intellectuelle, du stress et
de la dépression.
Attention : A utiliser
en faible concentration (0.5%), doit être éviter pendant la grossesse.
Niaouli (Melaleuca
viridiflora, feuille)
Indications: Fièvre,
Refroidissement, Sinusite, Plaies, Brûlures, Acné, Rhumatismes.
Appelée aussi
goménol on la retrouve dans de nombreuses préparations commerciales
(gargarismes, dentifrices, rafraîchisseurs d'haleine)
Son parfum est fort,
camphré et franc avec une note de soufre. Vous pourrez l'associer à la
lavande, le citron, le lemon-grass, à l'orange, au pin, à la menthe poivrée et
au romarin. Très proche de l'essence de cajeput et de l‘eucalyptus, elle est
plus délicate et moins irritante.
Antiseptique, elle est
intéressante pour les soins de la peau, acné, écorchure, piqûre d'insectes
bouton.
C'est un puissant
expectorant des voies respiratoires, elle est parfaitement indiquée pour
traiter une toux, un rhume, une laryngite,
En bain ou en massage
elle soulagera des douleurs et tensions musculaires, des rhumatismes ou des
névralgies.
Orange douce (Citrus
sinensis, zeste)
Indications
: Soin
de la peau, Déprime.
Son parfum familier se
marie bien avec le cyprès, et toute la famille des citrus.
Excellent tonique de
l'épiderme, elle convient à tous les types de peaux mais plus
particulièrement aux peaux grasses qu'elle embellira.
Son parfum gai, léger
et vivifiant vous apportera beaucoup de joie si vous êtes morose et un peu
déprimé.
Attention : peut
irriter les peaux sensibles.
Palmarosa (cymbopogon
martinii, plante)
Indications: Stress,
dépression nerveuse, Traitement de la peau, Acné.
Plante très répandue
en Orient et ressemblant au géranium. La douceur de son parfum sucré et fleuri
peut rappeler celui de la rose, il s'associe parfaitement aux senteurs de la
bergamote, de la citronnelle, du géranium, du cèdre, de la lavande, de
l'orange, et du ylang-ylang.
Cette huile peu connue
est conseillée en priorité pour les soins de tous les types de peaux, son
action étant triple : hydrate l'épiderme, stimule la régénération
cellulaire et régule la sécrétion de sébum. En utilisation régulière elle
permet d'atténuer les rides et parfois même de les effacer! De plus c'est un
des meilleurs antibactériens, elle est conseillée pour toutes infections
cutanées telles que acné, boutons,.., mais elle agit également sur le
système digestif .
Cette huile est un remontant, qui permettrait de réduire le stress, l'anxiété,
l'irritabilité et paraît-il la jalousie
Pamplemousse(citrus
paradisii, zeste)
Indications:
Rétention
d’eau, Obésité, Cellulite, Traitement des peaux grasses, Stress
Son parfum fruité,
sucré et acidulé se marie bien avec la bergamote, le cèdre, le géranium, et
le ylang-ylang.
Stimulant et
contractant les tissus elle est utilisable sur les peaux grasses et acnéiques.
Stimulant du système
digestif elle aide l'organisme à se débarrasser des toxines en excès.
C'est une huile
parfaite à diffuser pour lutter contre la dépression, l'épuisement, la
fatigue nerveuse ou pour rafraîchir l'ambiance d'une pièce.
Patchouli (Pogostemon
cablin, feuilles)
Indications:
Anxiété,
dépression, stress, aphrodisiaque, problèmes de peau.
Son parfum typiquement
oriental chaud et lourd, est largement utilisé dans l'industrie du parfum pour
créer des fragrances sensuelles, puissantes et capiteuses. Afin de limiter son
arôme très puissant vous pourrez l'associer avec les huiles de bergamote, de
cèdre, de lavande, de lemon-grass et de pin. En orient, on utilise les
propriétés de cette huile antimicrobiennes, antiseptiques et antivirales pour
enrayer la propagation des maladies. Grâce à ses propriétés bactéricide,
régénératrices et astringente, elle favorise le resserrement d'une peau
distendue, la cicatrisation des tissus, la régénération cellulaire, elle
apaise également les inflammations, soigne les peaux craquelées et sèches et
les mycoses cutanées. . Au niveau psychologique, c'est une des HE les plus
bénéfiques pour le système nerveux en cas de troubles émotionnels, son
action équilibrante permet d'être stimulante dans le cas de dépression ou
apaisante dans le cas d'anxiété. On ne peut parler du Patchouli sans évoquer
son effet fortement aphrodisiaque: mais ceci qui n'est pas systématique, son
parfum enivrant peut stimuler la libido ou provoquer...la nausée!
Petit
grain(Citrus
aurantium, feuilles)
Indications:
Troubles
de système nerveux, insomnie, épuisement, stress, nervosité, trou de
mémoire, surmenage intellectuel, régule le sébum.
Comme l’huile de
Néroli (fleur d’oranger), l’huile essentielle de Petit grain provient du
Bigaradier de Séville appelé aussi orange amère. Avec des propriétés
voisines du Néroli mais beaucoup moins onéreuse son parfum délicat et sucré
se positionne entre les agrumes et les fleurs, il se marie bien avec les
senteurs de Bergamote, de Lavande et de Palma Rosa.
Ses propriétés
sédatives et relaxante font de cette huile un tranquillisant naturel qui sera
efficace pour combattre de nombreux troubles du système nerveux (voir
indications) ainsi que les flatulences d’origine nerveuse.
Il a également la
propriété d’être un anti-transpirant un déodorant et de réguler la
sécrétion de sébum.
Musculaires,
Bronchite, Toux, Sinusite, Grippe, Rhume, Stress, Fatigue, Dépression nerveuse.
Avec son parfum frais
de forêt et de sève de pin elle se marie bien avec le cèdre, l'eucalyptus et
le romarin.
L'huile de pin
sylvestre est un puissant antiseptique pulmonaire et dégage les bronches et
tout le système respiratoire.
Dynamisante et
tonique, cette huile revigore et stimule l'esprit, elle soulage du stress et
facilite la concentration.
Pour tonifier votre
peau et votre système respiratoire, détendre vos muscles fatigués ou
endoloris, mettez-en quelques gouttes dans votre bain !
Attention : peut
irriter les peaux sensibles.
Ravensare (Ravensara
aromatica, feuille)
Indications: Fièvre,
Refroidissement, Bronchite, Sinusite, Rhume, Toux, Douleurs musculaires
rhumatismales et articulaires, fatigue, Déprime.
C'est une essence à
l'odeur délicieuse dont l'arôme est proche de celui du romarin et de la
lavande.
Puissantes
propriétés immunostimulantes elle vous protégera en diffusion des infections
virales. A la fois antiseptique, antibactérienne, antivirale et expectorante
elle est redoutable d’efficacité sur les infections des voies aériennes.
Elle relaxe également
les muscles et peut soulager les douleurs d'origine rhumatismale, articulaire ou
musculaire, bon stimulant elle vous aidera à combattre la fatigue ou la
déprime.
Cette huile, dénuée
de toxicité, est aussi facile à utiliser et aussi polyvalente que la lavande.
Romarin cinéole (rosmarinus
officinalis, feuille)
Indications:
Faiblesse,
Surmenage physique et mental, Stress, Dépression, Maux de tête, Douleurs
rhumatismales et musculaires, Mauvaise digestion, Ballonnements, Grippe, Rhume,
Toux, Acné, Séborrhée, Pellicules, Chute de cheveux, Poux
Avec un parfum acéré
et pénétrant le Romarin se marie bien avec le basilic, la bergamote, le
cèdre, la lavande, la menthe poivrée et les agrumes.
Puissant astringent il
redonne élasticité aux tissus, antibactérien et antifongique il est
conseillé pour traiter l'acné. Puissant stimulant et tonique du système
nerveux il aiguise la mémoire, redonne de l'odorat et vous remettra les idées
en place si vous vous sentez un peu cotonneux. Il équilibre la pression
artérielle, calme les palpitations et stimule la circulation sanguine
Il permet également
de soulager les petits problèmes digestifs comme les flatulences. C'est un
merveilleux arôme à diffuser pour étudier ou se concentrer sur la résolution
de problèmes complexes.
Attention
: elle doit
être évitée par les personnes sujettes à des crises d'épilepsie et pendant
la grossesse.
Sapin argenté(Abies
alba, aiguilles)
Indications: Bronchites.
Arthrites. Fatigue, asthénies
Nous connaissons tous
cette bonne odeur du sapin que dégage la forêt ou le sapin de Noël.
Peu connu, cette huile
essentielle hormis le plaisir des sens, a des propriétés intéressantes. Vous
pourrez l'utiliser en diffusion pour assainir et combattre les mauvaises odeurs,
mais aussi pour vous détendre et apaiser votre esprit. Elle sera également
efficace en inhalation pour combattre la bronchite (pour augmenter sa puissance
on peut l'associer avec du pin sylvestre ou de l'eucalyptus.) ou en bain et
massage pour soulager des douleurs provoquées par l'arthrite ou vous stimuler
d'une fatigue passagère
Ne pas confondre
l'huile à base de gomme de sapin, parfois nommée huile sèche, qui est une
émulsion de résine dans une base d'huile végétale, et l'huile essentielle de
sapin qui est le produit de la distillation des aiguilles
Attention
: A éviter
pendant la grossesse et l'allaitement
Sarriette(Satureia
montana, plante fleurie)
Indications: Asthénie
intellectuel et sexuelle, digestions pénibles, antiseptique puissant.
Avec un parfum
agréable, la Sarriette a jouit d'un grand prestige dans l'Antiquité et
principalement dans la composition de liqueurs digestives.
Quand on dit que
l'huile essentielle est un merveilleux antibactérien et antifongique ce n'est
pas des paroles en l'air, son action sur les germes pathogènes et les
champignons a été prouvée scientifiquement, seule l'huile essentielle de Thym
arrive dans certain cas a l'égalée.
Vous pourrez
l'utiliser pour combattre asthme, bronchite, infection à staphylocoque,
champignons, Sa deuxième propriété importante est de combattre l'asthénie
intellectuelle et sexuelle, elle sera donc intéressante dans les cas de fatigue
intellectuelle, de libido faible, d'impuissance et de frigidité.
On ne pas parler de la
Sarriette sans évoquer ces propriétés digestives, à utiliser dans le cas de
digestion difficile, ballonnements et spasmes intestinaux.
Attention : Huile
irritante, ne pas utiliser pure, à utiliser en petites quantités
Tea-tree (Melaleuca
alternifolia, feuille)
Indications: Problèmes
dermatologiques, infections des voies respiratoires,
En Français on peut
dire aussi arbre à thé, son arôme de résine légèrement moisi se mélange
bien aux senteurs de cyprès, d'eucalyptus, de géranium, de lavande, de citron,
de lemon-grass, de mandarine et de romarin.
Originaire
d'Australie, les aborigènes l'utilisent traditionnellement pour soigner les
blessures infectées, la recherche médicale s'intéresse fortement à Ses
nombreuses propriétés. Située au premier rang des huiles antiseptiques, elle
est bien tolérée et non toxique (l'utilisation pure est possible dans de
nombreux cas), elle est indispensable dans la trousse de premiers secours avec
bien sûr la lavande.
A la fois
antibactérienne, antivirale, antiseptique et antifongique ses applications sont
nombreuses. Nettoyante et désinfectante, elle est efficace contre toutes les
lésions de la peau tel que acné, brûlures, ampoules, boutons, irritation
cutanée, mycose, Ses affinités avec le système respiratoire et sa capacité
à stimuler le système immunitaire vous aidera combattre bronchite, rhume,
toux, grippe, fièvre, sinusite. En diffusion, elle évitera la propagation des
maladies infectieuses
Thym Thymol
(Thymus
vulgaris, sommités fleuries)
Indications: Refroidissement,
bronchite, rhume, grippe, toux.., fatigue physique et psychique, insomnies,
rhumatisme.
Avec une odeur chaude et
puissante et une saveur piquante et brûlante vous pourrez l'associer aux
senteurs de la bergamote, du genièvre, du citron, de la mandarine, du niaouli,
du petit grain et du romarin.
Le Thym est une des
plantes pourvues des plus nombreuses propriétés mais aussi une des plus
puissante. C'est principalement un anti-infectieux agissant dans les infections
à répétition. Agissant comme un désinfectant des voies respiratoires
aériennes, elle est conseillée dans le cas de bronchite, sinusite, coqueluche,
toux, rhume, refroidissement,...
En tant que stimulant
général le thym agit à la fois au niveau du psyché (éveille l'intelligence,
améliore la mémoire et la capacité de concentration), de la fatigue mentale
(stress, surmenage) et de la fatigue physique.
Elle est également
utilisée en cas de douleurs rhumatismales, de crampe musculaire et de
sciatique. Mais ces propriétés ne s'arrêtent pas là, elle a de multiples
cordes à son arc comme stimulant de la circulation capillaire (pellicule, chute
de cheveux), antiseptique intestinal (digestion, spasmes, flatulences),
bactéricide, parasiticide,...
Attention : A éviter
en cas d'hypertension artérielle, à utiliser à faible concentration et
dilué, à diffuser avec modération ou en mélange.
Verveine Exotique(Litsea
cubeba, fruits)
Indications: Soin de l‘épiderme, anti-transpirant, renforce le système immunitaire,
convalescence.
Possédant un intense
parfum proche du Lemon-grass, vous pourrez l’associer avec Basilic, Lavande,
Petit grain ou Romarin.
Vous l'utiliserez
principalement pour le soin de l'épiderme, traiter l'acné, une dermatite, des
taches de vieillesse et des problèmes de peau grasse, présente dans un
déodorant, elle limitera la transpiration. Cette huile est très agréable en
diffusion mais, elle s'avéra également utile pour donner un peu de tonus à
une personne convalescente ou pour renforcer vos défenses immunitaires.
Vétiver(Vetiveria
zizanoides, racine)
Indications:Équilibre le système nerveux central: épuisement, dépression, insomnie,
Employée en cosmétique
et dans les parfums, son odeur sucrée et chaude se mélangera harmonieusement
avec la lavande, le patchouli, le géranium et ylang-ylang.
Le Vétiver est une huile
rééquilibrante, on utilisera en diffusion, en bain ou en massage contre
l'épuisement mental et physique, l'insomnie, la dépression et l'anxiété.
Elle pourra également vous soulager des problèmes psychologiques profonds et
vous aider à réduire une indépendance aux tranquillisants. Si vous êtes
abattu, prenez un bain au vétiver, cela vous soulagera de votre nervosité, de
votre stress et de plus vous stimulera votre circulation sanguine
Mais attention l'action de cette huile varie selon les individus, elle peut être tonique ou
relaxante, alors testé là et vérifié votre réaction. Tonique a utilisé de
préférence le matin après la douche, relaxante le soir avant de vous coucher.
Ylang-ylang
(Cananga odorata, fleur)
Indications:
Dépression,
Insomnie, Tension nerveuse, Palpitations, Traitement de la peau et des cheveux.
En philippines ylang-ylang signifie « fleur des fleurs ». Sa senteur sensuelle
et exotique se mélange bien avec les agrumes, ou la bergamote, elle aurait la
réputation d'être aphrodisiaque et légèrement euphorisante !
Ces 2 principales propriétés sont d'être un puissant tranquillisant et un
fortifiant du système nerveux, à utiliser dans les cas d'angoisse, d'anxiété, de
trac. Elle crée une ambiance calme et apaisante propice à la méditation. Elle
peut se substituer au jasmin, leurs propriétés étant sensiblement identiques.
Attention Cette essence n’est pas toxique, mais l’intensité de son parfum peut provoquer
des nausées
Attention, l’ensemble
de ce document est juste un guide qui vous permettra de découvrir les huiles
essentielles, consultez un médecin ou un aromathérapeute pour plus de
détails. L’utilisation des huiles essentielles restant entièrement sous la
responsabilité des utilisateurs.